女人预防宫颈癌是您的必修之课

　　宫颈癌是女性常见恶性肿瘤之一，发病原因目前尚不清楚，早婚、早育、多产及性生活紊乱的妇女有较高的患病率。因此，许昌玛丽妇科医院医生提醒，女性三十岁就要开始预防宫颈癌。那女性改如何去预防呢?

　　许昌玛丽妇科医院医生介绍医生介绍，做好妇科体检是预防妇科疾病的更佳方式。女性朋友及早发现并非难事，如果在病变早期就发现并治疗的话，治疗率几乎是100%。患者可以到医院做宫颈涂片细胞学检查，其准确率极高，方法简便，无任何痛苦和创伤。同时女人在生活中，也要注意一下细节：

　　1、注意性卫生，平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生，不要性紊乱也能有效地降低宫颈癌的发病率。

　　2、穿着透气、宽松的纯棉内裤，霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。

　　3、勤洗手，饭前饭后，大小便后要洗手。勤洗手是有效防止疾病传播的手段。(推荐阅读：预防宫颈癌易进入的四大误区)

　　4、保持无菌的生活环境，保持无菌的生活环境，有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。

　　5、改变不良的生活方式，高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。

　　6、不要吸毒、吸烟、酗酒作为女性，洁身自好是前提。要预防癌症的发生，人们首先要爱护自己、爱护环境。

　　7、多食蔬菜及水果，各类生菜、深绿色蔬菜及水果，也对不同癌症具预防效果。据医生研究，六至七成癌症是可预防的，其中三至四成可从饮食调整来改善。

　　8、定期检查，癌肿的发生并非一朝一夕的事，有一个逐渐演变的过程，因此，通过定期的普查，能发现一些癌前病变，以及无症状的癌肿，进而给予积极的治疗。

　　9、锻炼身体要积极，锻炼身体，注意身心健康。一般人每天要锻炼一个小时，学生的锻炼时间每天要保证两个小时，但运动不能过量，避免造成体力透支。

　　许昌玛丽妇科医院全力实现以“一流的环境、一流的技术、一流的服务”为目标，时刻关注女性健康，为打造许昌领先的妇科医院不断努力!建议女性朋友一定要注意自己的身体，平时应该养成科学的保健习惯，并且还要定期进行专业妇科检查。