乳腺囊肿又称为乳汁淤积症，是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅，致使乳汁在乳内积存而成，临床上主要表现是乳内肿物，常被误诊为乳腺恶性病变。

　　乳腺囊肿患者一定要注意，不能吃辛辣刺激性食物，还有就是不能吃太油腻和热性等。应少吃油脂类食物防止肥胖，尽量预防使用含有雌激素的药物，禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。

　　1、油腻性食物包括面包蛋糕、西式快餐、肯德鸡麦当劳之类型的、肥肉、牛奶啊、饼干啊、膨化食品啊、甜点、冰激凌和雪糕等;

　　2、热性食物包括高粱、糯米、韭菜、小茴香、刀豆、生姜、葱、芥菜、香菜、油菜子、韭子、大蒜、南瓜、木瓜、薤白、醋、龙眼肉、杏子、杏仁、桃、樱桃、石榴、乌梅、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、鹿肉、熊掌、羊肉、狗肉、猪肝、猪肚、火腿、猫肉、鸡肉、雀、鳝鱼、虾、淡菜、鳙鱼、鲢鱼、海参、羊乳、鹅蛋;

　　3、辛辣刺激性食物：辛辣食物就像辣椒等食物，少量食用有开胃、助消化的作用，用辛辣食物做调味品，比如花椒、胡椒、干姜等，在我国是非常普遍的，适量食用辛辣食物，还可以增加胃粘膜血流量，加快胃粘膜代谢，因此，健康人可适量进食辛辣食品。

　　除了以上这些食物要多注意外，乳腺囊肿患者可以常吃海带，有消除疼痛、缩小肿块的作用，多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品。(指导阅读：乳腺囊肿注意些什么)