卵巢性不孕患者都有哪些预防方法?想要了解卵巢性不孕的预防方法，那就必须要知道什么是卵巢性不孕，一般我们所称的卵巢性不孕症指的是有卵巢疾病所引起的不孕症。那么卵巢性不孕症患者都有哪些预防方法呢?下面请许昌不孕不育医院医生来给大家介绍一下。

　　1、平时经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、 洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。

　　2、选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。

　　3、无被动吸烟的机会。

　　4、加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式。

　　5、无摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。

　　6、每天按较大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，较终起到抗衰老的效用。指导阅读：女性卵巢性不孕的危害都有哪些方面

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