女性怎样预防不孕不育症

　　很多女性婚前没有养成不良好的生活习惯，从而都会导致不孕。女性要做好不孕不育的预防措施，从月经期开始，保护子宫、卵巢，保护好自己的身体，才能更好地受孕。那么，女性怎样预防不孕不育症?许昌不孕不育医院医生为女性进行阐述。

　　1、月经迟来要调理。有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症

　　因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女应认真锻炼，适当辅以药物调理，这也是预防女性不孕的方法之一。

　　2、要讲究经期卫生。女性在月经来潮期间，如不讲究卫生，那是很容易患各种妇女病如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等，这些病症均会妨碍婚后受孕。

　　女性在精神上要保持乐观舒畅。在身体上要注意适当休息预防劳累。在饮食上宜温热，忌寒凉。在起居上宜规律、舒适忌坐卧湿地或冒雨涉水。另外，月经带要勤洗内裤和卫生纸要勤换)全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒。（指导阅读：女子不孕检查项目）

　　3、月经初潮莫忧虑。一般女性在14岁左右的时候，月经就会初潮，这是一种正常的生理现象，它象征着生殖系统已逐步发育成熟。但是有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期忧心忡忡，甚至食不下、卧不眠。

　　长此以往，就会发生中医所谓的“气滞”。气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系细胞系受损，婚后则不孕。因此少女月经初潮时，就是要开始预防女性不孕了，应注意了解这方面的生理知识及处理方法，这样就会消除顾虑婚后自然容易受孕。

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　　以上就是关于“女性怎样预防不孕不育症”的介绍，了解疾病的知识有助于提高预防意识，生活中一旦患有疾病，一定要及时去正规医院进行治疗，不要错过更佳治疗时机，若还有其它疑问，请咨询我们的在线医生。