生活中大龄剩女多，那进而就导致高龄女性也比较多，那高龄女性在备孕时要注意什么?怎么才能预防生产时的风险?对于高龄女性来说，只有在孕前养好身体，才能提高自身免疫力，预防孕期和生产时的风险。那高龄女性备孕要注意什么呢?下面让许昌玛丽妇科医院的医生为您详细的介绍。

　　高龄女性备孕期间要注意什么?

　　1、到医院进行优生优育咨询，了解自己该注意什么，才能有针对性地做好孕前的心理准备。（指导阅读：孕前检查注意事项）

　　2、夫妻双方更好到医院去做孕前检查，并积极的治疗原有的疾病。若女性患有高血压、糖尿病等疾病时，要等病情得到控制后再考虑受孕。

　　3、孕前三个月要开始服用叶酸，预防胎儿发生畸形，而且停止口服避孕药，要改用工具避孕，预防避孕药影响胎儿发育，造成胎儿畸形。

　　4、夫妻双方要忌烟、忌酒，不熬夜。因为吸烟、喝酒，熬夜都会使精子、卵子的质量下降，影响受孕几率。建议夫妻俩平时多注意锻炼身体，增强自己的体质。（指导阅读：在许昌做孕检需要多少钱）

　　5、合理搭配饮食。高龄女性避孕在吃的方面，尽量选择新鲜天然的食品，预防食用含添加剂、色素、防腐剂的食品或熟食。水果等要洗净后才食用，以预防农药残留。不要吃有咖啡因的食品，更不要吃腌制食品。若女性属于过敏性体质，孕前更好不要吃花生或花生类食品，这样可以对无对下一代患过敏性疾病的几率。

　　通过上面的介绍，高龄女性应该知道孕前要做什么准备了吧，如果你还有什么疑问，欢迎点击在线医生进行咨询。许昌玛丽妇科医院医生提醒，高龄女性的卵巢机能退化，很容易并发子宫肌瘤和子宫内膜异位症，流产或早产的几率，所以怀孕前要多做咨询，做好充分的准备。