性生活经不起“痛”
性生活是男女生活中的重要部分之一,性生活更是增进夫妻感情、孕育生命的基础,如果性生活出现了障碍或者是出现性交痛,就会给女性的生活带来严重的影响,下面许昌玛丽妇科医院医生带我们就具体的了解一下,性生活经不起“痛”!
导致女性患上性交痛的原因主要有:
1、感染:外阴感染性疾病时,局部炎症反应本身存在红、肿、热、痛等不适,释放的痛性炎性介质如前列腺素E(PGE)刺激局部痛觉游离神经末梢,使会阴部对痛觉的敏感性增加,性生活时的接触、摩擦甚至碰撞无疑会加重局部的疼痛感,而出现女性性交疼痛。
2、炎症:女性阴道有炎症或外阴、阴道有组织损伤及表面破溃,炎性分泌物使阴道局部pH增加,阴道润滑液性状发生改变,导致阴道润滑不足、干涩,加上性交进一步加重局部损伤,引起阴道、外阴烧灼痛和涩痛。
3、激素:激素对女性性功能有重要的调节作用,雌二醇水平直接影响中枢及周围神经细胞的功能及神经信号的传导。伴随老龄化和绝经期的到来,血雌激素水平下降,多数妇女会经历不同程度的性功能变化。主要表现为性欲缺乏,性活动频率无,性交疼痛,性反应性降低,性高潮困难及生殖器感觉减退等。
4、疾病:子宫后倾,或伴有子宫肌瘤,月经前期,由于盆腔充血,可引起性交时的深部疼痛。子宫峡部有纤维样变性也可引起深部疼痛。子宫内膜异位,子宫内膜种植子宫直肠陷凹和子宫骶骨韧带,常致经前期性交疼痛,随性交动作而深部疼痛。
5、心理因素的影响:引起性交痛的心理原因主要有:家庭对子女不正常的性教育,性交的恐惧,夫妻感情的不和,疲劳的生活等,这些因素都会抑制女性的性兴奋,从而导致女性阴道不润滑而引起性交疼痛。
6、器质性病变:或者使用了某些药物所致,例如女性生殖道炎症(阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎、等)生殖道畸形、子宫异位等,或者是服用了抗组胺之类的药物都会引起性交是疼痛。
预防性交痛要注意:
1、不要在身体疲劳时进行性生活
身体过劳引发的性交痛,平时一定要注意休息,特别是不要在疲劳状态下进行性生活,这对于因疲劳而引起的性交痛尤为重要。因为,只有充分休息好才能在性交时出现性兴奋,使性器官为性生活做好准备,如阴道分泌液增加,使黏膜得到很好的润滑,阴茎顺利进入阴道。
2、发生性交痛时无或暂停性生活
如果因牵动脏器而产生的性交痛,一时又不能,应该无性生活次数并注意改变性交姿势,如阴茎不要进入阴道过深等,从而预防疼痛发生。对于慢性<妇科疾病或心理因素引起的剧烈性交痛,暂时停止性生活,待疼痛明显减轻后再逐渐恢复。恢复性生活的时间,主要据病因、疼痛程度而定。
3、加强预防并经期注意呵护
行经时注意消除精神紧张,预防焦虑或恐惧情绪、剧烈活动、过于劳累;同时,预防坐阴凉湿地、身体受凉、着冷水,注意腹部保暖,禁止性交;平时注意锻炼身体,增强体质,这样可以在很大程度上无发作,减轻疼痛。
4、针对原因进行诊治
积极去医院妇科进行检查,做一下B超、妇科及白带涂片检查。查出性交痛的原因后,在医生指导下进行治疗。如果是疾病所致,特别是阴道炎症性疾病易使症状变得复杂,一定要及早治疗。如果是由于精神心理方面的因素造成的疼痛,尽快去除引发原因或请心理医生进行心理疏导。分娩形成的疤痕引起的性交痛,可以做简单的疤痕松解术。
5、掌握一些预防性交痛的技巧
性伴侣在性生活时要多关爱女性,不要在女性性兴奋未唤起时就让阴茎强行进入阴道。如果引起的是深部性交痛,阴茎不宜进入阴道过深,否则容易触动阴道后穹隆的痛点而引发疼痛;如果引起的是浅部性交痛,阴茎进入阴道时要慢慢推进,直达深部,可以预防或明显减轻疼痛。
6、平时注意加强营养
多吃一些高蛋白食物,如鱼、肉、奶、蛋等,多吃富含维生素C的新鲜绿叶蔬菜和水果,有利于促进子宫内膜恢复和生长,可以减轻行经腹痛;同时,蔬菜中大量的维生素和矿物质与高蛋白搭配在一起,还有利于保持排便通畅,改善疼痛症状;注意忌生冷及酸辣食物,如冷饮、凉面、凉菜、葱、蒜、辣椒等,以免加重疼痛
7、性交前做好充分的前戏准备
正常女性出现性交痛的大多原因,是因尚未充分兴奋时性伴侣就急于开始性生活所引起。要知道,为了防止各种病菌进入阴道造成感染,女性的外生殖器在平时是紧闭的。只有女性被性伴侣的前戏(如亲吻、抚摩、拥抱及语言刺激)激发起充分的性兴奋时,大小阴唇才会大量充血、外展,将阴道口外露,为性交做好充分准备。同时,阴道腺体分泌的大量分泌液也会充满阴道及阴道口,极好地润滑阴道黏膜,诱导阴茎进入,使坚硬的阴茎进入阴道时,不致使阴道黏膜因强烈摩擦而受到损伤,发生性交疼痛。