盆腔的家庭保健措施

　　治疗盆腔炎可以采用物理疗法，温热的良性刺激可促进盆腔局部血液循环，改善组织的营养状态提高新陈代谢，利于炎症的吸收和消退。盆腔的家庭保健措施有哪些?下面许昌的妇科医院医生将为女性朋友进行详尽的阐述。

　　一、注意个人卫生

　　加强经期、产后、流产后的个人卫生。勤换内裤及卫生巾，预防受风寒，不宜过度劳累。多吃清淡的食物.饮食应以清淡食物为主。多食有营养的食物如鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。

　　二、忌食生、冷和刺激性的食物

　　经期预防性生活以免感染。月经期要注意清洁卫生，用消毒卫生纸。多数盆腔炎症容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

　　三、预防不必要的妇科检查

　　尽量预防不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

　　四、穴位按摩

　　患者仰卧，双膝屈曲。术者居其右侧，高效行常规腹部按摩数次。再点按气海、关元、血海、三阴交各半分钟，然后双手提拿小腹部数次。痛点部位多施手法。用于治疗慢性盆腔炎。

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　　除了以上的保健方法，在其他的生活方面，还必须注意：

　　1、每天都应该进行外阴清洗和内衣裤更换。清洗的时候能用温开水，因为开水在经过煮沸后已经消毒了。

　　2、要注意清洗器具的选择，每个女性都应该有专门的洗下体的专用盆，这样可以预防其他的感染进入阴道。通常一天洗次下体就可以了，大便之后也清洗。(指导阅读：关于盆腔炎患者宜吃的食物)

　　3、注意选择质量好的卫生巾，男女性生活前，双方都应该清洗下身。

　　盆腔炎的抗生素治疗法：根据细菌培养和药敏试验选用药物。一般临床上应先用青霉素、庆大霉素及灭滴灵治疗。疑有淋病或衣原休感染时，或症状严重时，则应选择广谱抗生素。另外，还应注意是否有厌氧菌感染。选择正确的抗生素可帮助治疗盆腔炎。