怎样保持外阴清洁干燥

　　由于女性外阴的部位在双大腿以及裤裆的中间，透气性会比较差，比较适于细菌的滋生以及繁殖。此外，由于阴唇局部会分泌出比较旺盛的皮脂腺，然而在皱褶处经常会有很多的积垢存在，生长在是身体中更不干净的位置。如果是女性没有注意卫生的话，局部的位置不但会发生恶臭的现象，并且在进行性交的时候还有可能会将病原体带入到阴道或者是尿道而会引起妇科炎症疾病发生。那么，女性怎样保持外阴清洁干燥?下面许昌的妇科医院医生将为女性朋友进行详解。

　　1、每日用温开水清清外阴，月经期间更须如此。平时不要用化学洗液，更不要用手或清清器清洁内阴道，导致破坏阴道内环境，改变正常菌群的平衡。

　　2、清洗阴部的盆和毛巾应专人专用，并定期煮沸消毒。

　　3、每日换洗干净内裤，内裤应柔软宽松，以棉织品为宜，不宜穿化纤或过紧的内裤。预防羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。内裤与袜子以及其他衣物不可同洗。

　　4、不借穿他人衣物，在公共浴室时衣物不要乱摆放。

　　5、上厕所前后应清清双手，擦拭肛门要由前向后，即由尿道向肛门方向擦拭，以免将某些病菌带人阴道。

　　6、阴部瘙痒时应预防过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，更不要滥用强刺激的激素类外涂药物。

　　7、夜间宜裸睡，有益于外阴透气，使细菌不容易滋生。

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　　注意各生理期的卫生防护

　　1、排卵期(分泌物增多时)、月经期注意应用或更换卫生护垫;产褥期，抵抗力下降时可暂时禁房事与盆浴。

　　2、保持外阴干燥，夏季预防穿紧身裤(如腹带、年仔裤、尼龙内裤等)。

　　3、每天清洗内裤后应晾晒在紫外线(日光)下，避开阴冷潮湿之处。

　　4、防止身或交叉传染(如在设施不完备的游泳、洗浴场所游泳、沐浴;患有脚癣者，袜子不应与内裤同时洗涤)。

　　尽量预防反复用手触摸或搔抓外阴局部

　　1、有些未患病的已婚、经产妇女，因不清楚外阴的生理结构，触摸后误以为局部长了东西前来就诊。

　　2、外阴阴道已发生炎症时，会因过度搔抓引起粘膜破溃、出血、水肿、继发感染。