对于女性来说，月经期间不要洗头为好，预防引起脱发，加重痛经，但是对于许多爱干净的女性来说，好几天不洗头实在无法忍受。许昌玛丽妇科医院医生提醒，若是月经期非要洗头的话，建议月经来潮后第三天再洗，并且更好在白天洗，否则对身体造成很大的影响!

　　【中医认为】经期洗头可能加重痛经

　　为啥说经期洗头会加重痛经那?中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差，若是经期洗头，容易让血液集中至头部，影响子宫部位的血液循环，使子宫内的血液无法排除干净，会造成月经血量少或加重痛经。（指导阅读：来月经同房会产生什么样的后果）

　　【研究表明】经期洗头危害大

　　科学研究结果也表明，如果在月经期间洗头，会刺激脑部神经，造成子宫收缩，造成体内内分泌紊乱，长时间累积就会引起细胞病变，导致乳腺或是子宫的恶性病变。（指导阅读：月经不调的危害有哪些）

　　【生理常识】经期怎么洗头好?

　　许昌玛丽妇科医院医生介绍说，月经期并不是不能洗头，而是要选对时间。在月经期若想洗头更好在来潮的第三天再开始洗，尽量选择在白天中午温度高的时候，而且要注意洗头的时间越短越好，洗完头立马吹干，而且不要马上外出，预防受到风寒，若是要外出更好戴上帽子。（指导阅读：哪些原因会导致月经不调）

　　通过上面的介绍，爱干净的女性朋友也知道怎么做能保护好身体了吧，除了在月经期洗头要注意，在饮食上面也要注意，预防吃生冷食物，预防刺激到子宫，引起痛经或加重痛感。如果你对月经期的护理还有疑问，欢迎点击在线医生进行咨询。