女性月经不调应该怎么预防呢?相信很多的女性都有这样的共识，那就是月经不调是女性为常见的一种妇科疾病之一。一般来说如果女性长期月经不调如果不及时治疗的话，会导致其它妇科疾病的侵袭，炎症的可能会引发女性不孕情况的发生。那么女性月经不调应该怎么预防呢?下面请许昌玛丽妇科医院医生来给大家介绍一下。

　　1、情绪不要抑郁：情绪变化对月经有很大影响，长期心情抑郁、急躁易怒、恐慌等，会导致血行不畅，冲任受阻，而月经不调。指导阅读：女性月经不调都有什么样的症状

　　2、房事一定要节制：房事不节制，会导致肾中精血亏少，月经受影响。

　　3、不要过度劳累：女性长时间从事体力劳动，尤其在经期，耗伤正气，而导致阴血暗耗，月经不调。

　　4、不要吃刺激性食物：刺激性食物有助阳生火作用，致月经先期而下。

　　5、不要吃冷饮冷食：忌食生冷饮食，易损伤脾气，而导致气血运行不畅。

　　中药呵护月经远离疾病

　　中药是根据中医辨证论治的原则，依据疾病治疗的需要，选配一定的中药组成熏蒸方剂，将中药煎液趁热在皮肤或患处进行熏蒸、熏洗，达到治疗效果。

　　中药熏蒸特点：

　　1、内病外治，由表透里，舒筋通络，发汗而不伤脏器;

　　2、使用方便，适应症广，药简价廉，安全，疗效显著，患者易于接受。

　　中药治疗优势：

　　一、内分泌平衡疗法辨证施治：以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。

　　二、更新体内代谢瘀积：中药治疗辅以物理治疗，消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于更佳的生理状态，调理女性月经不调疗效独到。

　　三、调整月经的生理周期：根据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。

　　四、针对病因个性化治疗：如青春期发育不良、更年期内分泌失调、多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺功能异常等造成的内分泌紊乱性月经不调，以及人流和产后月经不调等不同病因，个性化方案调和女性体内激素平衡，让月经恢复正常的生理规律。

　　许昌玛丽妇科医院四大服务

　　1、免费咨询医生：直接与医生一对一交流沟通病情，更私密。您可以通过网站、电话等任何一种联系方式，同时在网站上选择您喜欢的医生，一对一进行沟通。

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