俗话说：十个女人九个炎。妇科炎症是一个范畴很广的概念，凡女性的生殖器官受到各种致病菌侵袭感染后发生的炎症，统称妇科炎症。

妇科炎症发病率高是由女性生理与解剖结构的特殊性决定的，使女性脆弱的生殖系统成为一生中的“多事”地带，也是许多全身性疾病的“发源地”。

对于妇科炎症，更重要的还是预防。日常生活中我们可以通过各种方法增强抵抗病菌的能力，同时也可以改变不健康的生活方式，减少病菌入侵的机会，特别要注意以下问题：

1. 平时注意个人卫生，保持外阴清洁，每日至少清洗外阴一次，清洗时用温水或用少量浴液。同房前双方注意清洗外阴，尤其是男方卫生习惯欠佳的。

2. 经常反复发作的外阴阴道炎的妇女，内裤及清洗用的毛巾等物品应煮沸5~10分钟，以消灭病菌，并强调同时对性伴侣进行检查和治疗。

3. 如果是外阴阴道炎或由性传播的性疾病治疗期间，应该禁止性生活。一方面可以避免性交时的摩擦使阴道充血、炎症加剧;另一方面可以防止交叉感染，形成恶性循环。

如果一定要进行性生活，则必须使用具有防止感染性疾病传播作用的避孕套。否则，必须在治疗结束、下次月经干净后复查，确定炎症治愈后方可恢复性生活。

4. 注意月经期、流产及产褥期的卫生。使用消毒的卫生用品，遵照医师规定的时间禁止性生活和盆浴，不宜过度劳累。

5. 不要盲目使用冲洗液。女性阴道为酸性环境，有自净作用，长期用洗涤液清洗下身，会杀死对身体有益的阴道杆菌，使局部抵抗力下降，增加感染机会。

6. 注意性生活。要有固定的性伴侣，杜绝同时多个性伴侣;性生活要有节制，每3~4天性交1次较为合适;夫妇双方都要养成良好的卫生习惯，男性要翻洗包皮，消除包皮垢，性生活前后要清洗。

7. 尽可能避免使用卫生条件比较差的旅店、浴池等公共毛巾、浴巾及坐式马桶，以免消毒不严交叉感染某些病原体。

8. 饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

妇科炎症其实是一大瘟神，一旦缠上你，就会引发月经不调等一连串的连锁反应，甚至难以受孕，带给你无尽的烦恼!所以重视私处卫生很重要。记得要定期体检哦!

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