人流尽管是一项没有多少痛苦的小手术，但是不代表对患者身体没有伤害，假如手术过程中出现意外，就有可能造成一系列妇科疾病，甚至不孕。因此想要孩子的女性一定要到医院做好检查后，如果身体条件允许，再着手备孕。许昌玛丽可靠不？做了人流后啥时间再孕好？ 

    频繁的人流次数会导致女性情绪出现异常，心里难免会留下阴影，感到不安和焦虑，因此为了胎儿的考虑，一定要调整好自己的心态，放松自己的身心并注意饮食搭配，给身体充足的营养。

    人流后如何护理身体？

    1.人流后身体虚弱，应卧床休息一周，然后再下床逐渐增加活动量和活动时间；然后可以根据自身情况，合理安排锻炼，可以进行跑步、深蹲、体操等强健身体，增加身体的抵抗力和免疫力。

    2.饮食站着术后护理的一大部分，是至关重要的一环。人流会导致女性体内失血，各个器官损伤严重，因此有很多食物是不可以触碰的。补充蛋白质可以增肌，提供人体所需的氨基酸；多吃蔬菜瓜果可以补充微量元素，不仅可以促进营养平衡，还可以为血液再生提供辛、铁等不可缺少的物质。但是不可以沾上烟酒、葱姜蒜等刺激的东西，不利于消化的食物也要敬而远之，以免造成伤口充血，拖慢恢复的速度。

       3.人流后可能下体会流血，一般在一周左右，患者应注意观察和复查；人流后避免接触凉水，比如用凉水洗头、洗澡、坐浴等等；注意私处卫生，定时换洗内裤和护垫，以免滋生细菌进入阴道感染；术后不要过早性交，生殖器进入阴道后会携带大量的病菌并碰撞盆腔内部器官，造成机械性损伤，不利于伤口的快速恢复。人流后子宫在短时间内难以恢复，这可急坏了很多想要再孕的女性，那么怎么保养子宫呢?推荐阅读：做完计划生育后保养子宫的八大方法详细了解

    以上就是的全部内容，纵然人流技术可以解决意外怀孕的烦恼，但是女性朋友不能把它当做想的太过完美，就像罂粟花一样，虽然漂亮鲜艳，但是却含有知名的毒素。因此解决意外怀孕更好的方法就是安全的避孕，可以在性生活当中，男女双方可以带上避孕套，以免精子射入阴道导致怀孕的发生。