预防乳腺癌女性应该知道哪几点?我们希望自己从一生下来就永远的拥有幸福和快乐，而健康就是实现这一切的主要根基。生为一位女人，为了家庭也为了爱人，我们就更加应该懂得身体健康的重要性。广大女性朋友们应该时刻的关注自己身体发生的任何变化，尤其是应该提高对于“乳腺癌”的预防意识。

医生教您如何预防乳腺癌：

1、经常运动

早就已经有研究报告指出，进行运动可以使自己在更年期前后的乳腺癌发病率减少大约60%。一研究机构对于25624名的妇女们进行调查之后也已经发现，那些每星期运动至少4小时的女性们其会患上乳腺癌的几率已经降低了37%。

2、不要饮酒

饮酒对于很多的女性们来说，其危害性要比男性饮酒的危害性大得多。饮酒的女性患上乳腺癌的危险性要比很少饮酒的女性高，每日都饮酒1杯或者是l杯以上的女性，患上乳腺癌的危险性就会比很少饮酒的女性增高45%以上，这种危险情况一般都是在绝经前的妇女中较为显著。

3、少喝咖啡

咖啡、可可以及巧克力，在这些食物中都含有着大量的咖啡因，可以促使出现乳腺增生，然而乳腺增生又和乳腺癌的发生有关系。女性们特别是那些在绝经前的女性，如果过多的摄取了这类食物的话，就会随着咖啡因的大量摄入，而使得乳腺癌发生的几率大大地增加。因此，女性尤其是那些中年以上的女性们，就应尽量少饮咖啡，也要少吃巧克力了。

预防乳腺癌女性应该知道哪几点?乳腺癌的患病几率还是非常大的，这一疾病会从女性进入青春期之后就一直威胁着女性的健康，所以女性们应该时刻注意对乳腺癌疾病加以预防，以免在患上后才想起预防那样的话就晚了。

许昌玛丽医院是一家非常专业的并已经致力于女性乳腺癌多年的乳腺病医院，我院的先进乳腺钼靶检查技术和乳腺麦默通检查技术都是及检查与治疗为一体的先进技术，可以在治疗的恶同时为女性进行微创治疗，其无痛、微创的优点实现了爱美女性不破坏乳房外观的追求，是女性们保乳和治疗的很好选择。

【温馨提示】患上乳腺癌的女性接受及时有效的治疗是非常有必要的，所以女性们在患上了这样疾病之后就应该立即的到医院进行检查，在了解了疾病的具体情况之后就应该尽早的到医院进行治疗，根据病因进行治疗其治疗效果一定会非常好的。