乳腺癌是我国女性更常见的恶性肿瘤，且发病率呈逐年上升趋势。导致女性朋友谈“癌”色变，而且乳腺癌还有易复发的特性，让女性患者更是担心，因此，怎样预防乳腺癌复发成为女性患者比较关心的问题，那么，哪些食物可以预防乳腺癌复发？特邀许昌玛丽医院乳腺医生进行解答。

海带。研究显示，362名30-65岁的乳腺癌病人，每天吃海带（鲜品36克或干品2克），可以降低其52%再复发的风险。女性的乳房是碘存储的主要地点。保持足够的碘水平是必要的，以确保充分发挥职能甲状腺和正常乳腺结构。此外，海藻类食物还有清热解毒、软坚散结的作用，这与中医理论中防治乳腺癌的观点相一致。

豆浆。喝豆浆不仅可以降低乳腺癌的发病风险，还可以降低乳腺癌患者的复发风险，豆浆实实在在是一种抗肿瘤的好饮料。

研究表明，亚洲妇女通过喝豆浆可以降低乳腺癌1/3的发病率。每天喝豆浆大于10毫克的女性与不喝豆浆的女性在乳腺癌的死亡率上没有区别，但每天喝豆浆大于10毫克的女性乳腺癌的复发率明显降低。可见，喝豆浆不但不会导致乳腺癌，反而可以降低乳腺癌发生风险，是乳腺癌发生的保护性因素。

另外，除了上述食物可以减少乳腺癌复发风险外，还有些食物对预防乳腺癌也有好处，比如维生素A，如果女性能每天坚持摄入适量的维生素A，则其患乳腺癌的可能性就会降低40%。这是因为维生素A可以保护眼睛和全身上皮组织间接抵抗各种疾病的感染。当我们缺乏维生素A时会造成夜盲、干眼症、角膜软化甚至穿孔、失明以及免疫力低下。在平时我们吃的食物中，如西红柿、胡萝卜、菠菜、芹菜、南瓜、土豆等，都含有较多的维生素A，多吃这些食物都可以帮助女性降低患乳腺癌的风险。

以上就是对“哪些食物可以预防乳腺癌复发”的简单介绍，如果对这个问题还有疑问，可以点击许昌玛丽医院在线咨询医生进行在线咨询。