陈小姐是位需要三班倒的上班族，日夜颠倒的生活让她身体的内分泌变得十分紊乱。更近她总觉得乳房里面有包块，心里稍微留了个心，去医院进行检查的时候被告知患上了乳腺增生，医生听到她的工作性质的时候特别嘱咐她要格外注意，因为女性夜班非常容易患上乳腺癌！

    女性在夜间上班患上乳腺癌的几率比正常女性高出50%。夜班上的越多，由于长期暴露于人工照明下，患乳癌风险越大。并且，上夜班次数越多，患病风险就越大。

    女性患癌通常与雌激素分泌过多有关，褪黑激素（melatonin）可能扮演了更重要的角色——在已有的研究案例中，清晨体内褪黑激素水平较高的女性患乳腺癌几率较低。研究人员将褪黑激素的抗癌特性与观察到的效应联系起来，开始着力研究光照和各种癌症的潜在关联。
　　

    从事轮班制工作的女性患乳腺癌风险增加48%，当人体在制造褪黑激素更为旺盛的晚间却暴露在人造光下时，褪黑激素的分泌将会剧减。而夜班长时间暴露在灯光照射下则会打乱正常的褪黑激素制造过程，雌激素等其他荷尔蒙水平则相对提高，因此诱导乳腺癌变的几率也大大增加。
　　

    尽管目前国内关于这方面的研究尚且不多，但夜班导致女性患乳腺癌的几率更高这一说法确实是有可能的。乳腺癌从根本上是雌性激素失衡引致的，与卵巢功能、遗传因素、婚育及哺乳等因素有密切关系；另外，环境污染、饮食污染等也有一定的影响。

    如果一些女性因为工作压力太大、精神负担过重，睡眠不好，生活作息紊乱导致内分泌紊乱，都会成为乳腺疾病的诱因。对于这样的女性，更应该注意乳腺保健与检查。乳腺癌的高发并不可怕，关键要尽早发现。在洗澡时、睡觉前，轻轻按摩乳房，这样可以使过量的体液回到淋巴系统，也可以检查到乳房包块等早期症状，防止乳房不适症。