许昌玛丽医院打造新型医疗服务团队？饮食上要怎么预防早产

饮食上要怎么预防早产?所谓的早产，所指的是妊娠满28周但少于37周分娩，早产对于孕妇以及婴儿来说都有着一定的不好影响。能够引起早产的原因不小，而早产也是发生率很高的妊娠综合症，如果要预防早产，在饮食方面也是需要特别注意的。那么，饮食上要怎么预防早产?为此特邀许昌玛丽医院医生为大家详细解答。

许昌玛丽医院医生介绍说，怀孕之后饮食也是一个需要重点关注的问题，为了预防早产等影响到胎儿的健康成长，所以饮食上也不可乱吃。孕妇想要预防早产就需要注意分辨宜食和忌食的食物，以免对妊娠安全早产不良影响。在饮食上预防早产要做到以下几点：

1、要对辛辣食物注意忌口，以免引起刺激作用，影响到胎儿的健康发育。

2、对于一些像山楂、薏米、螃蟹等有刺激影响作用的食物也需要注意忌口，以免家具子宫收缩，诱发流产或是早产的发生。

3、怀孕后除了要注意营养的摄入，也需要注意饮食的清淡与可口，避免食物的过度油腻或是甜腻。

4、对于一些腌制类的食物也要注意忌口，过咸的食物是很容易增加孕妇肾脏等负担，也容易诱发妊娠并发症。

5、对茶或是咖啡这种还有咖啡因的食物也需要避免，酒精类的更是要避免摄入，以防刺激到妊娠的安全。

温馨提示：如果发生早产的话，那么孕妇会有腹痛、宫缩以及呕吐等等异常不适反应，甚至还可能出现阴道异常出血的情况，一旦出现这样的异常，孕妇们要注意及时就医检查诊断，以防耽误时机而造成更大的伤害。

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