许昌玛丽医院的服务态度咋样？孕中期千万别忽略乳房护理

现在的80后准妈妈都非常注重孕期的各种护理，不仅为了肚中宝宝，也为了自己成为这个时代推崇的时尚辣妈！许昌玛丽医院医生提醒各位准妈妈，在怀孕护理的过程中，千万别忽略乳房的护理哦！

许昌玛丽医院医生介绍，一般来说，在孕20周以后乳房就能挤出初乳，而这些乳汁就会在乳头上结痂，因此，要注意乳房的清洁，并且进行适度的按摩，千万不能忽视，下面我们就看看孕中期乳房怎么护理?

清洗

每天用温水擦洗乳房，如果乳头结痂难以除掉，可以先涂抹一些植物油，待结痂软化后再用清水清洗干净。同时经常擦洗乳头能增强乳头皮肤的韧性，能预防产后乳头皮肤破裂。

热敷

用热毛巾对清洁好的乳房进行热敷，可以软化因乳腺增大出现的肿块，使乳房按摩达到更好的效果。

按摩

用双手手掌在乳房周围轻轻按摩1～3分钟，然后用五个手指轻轻抓揉乳房10至20次左右。每天坚持按摩能保证乳腺管畅通，促进乳房发育。

养护

用温和的润肤乳液将清洗干净并按摩完毕的乳房再进行一次按摩，重点是乳头，用两三个手指捏住乳头然后轻捻，手指要沾满乳液，充分滋润乳头皮肤，可以使乳头皮肤变得强韧，避免哺乳时容易皲裂。但要避免刺激过度引起宫缩。

选择合适的文胸

怀孕阶段，乳房一般将增大两三个罩杯，但乳房是从下半部往外扩张的，与普通罩杯的比例不同，因此选择专门的孕妇胸罩，并随着不同阶段的变化随时更换调整。合适的文胸能给乳房提供可靠的支撑和扶托，保证乳房的血液循环通畅;这样对促进乳汁分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，还能保护乳头免受擦伤。

许昌玛丽医院医生提醒：慎用香皂洗乳房

许昌玛丽医院医生指出，妇女在怀孕期间，乳房上皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。如果总是用香皂类的清洁物品，从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物，对妇女的乳房保健是不利的。因此，保持乳房局部的卫生，选择温开水清洗。

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