许昌玛丽医院名医齐聚专为您排忧解难？夏季受孕的注意事项

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　　夏天怀孕应注意什么？夏天是炎热的季节，在这样高温的天气中怀孕了，也好也不好。好的是夏天食物丰盛、应季水果很多，适合孕妇的孕期营养吸收，也有利于胎儿的发育成形。但是闷热的天气容易让孕妇心情浮躁、着凉或者中暑，不利于养胎。那么，夏天怀孕应注意什么呢？阅读：怀孕多久可以做b超

　　夏天怀孕应注意什么

　　1.天气闷热更要注意调理好心绪

　　夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理，较好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。

　　2.一定要注意饮食卫生

　　夏天吃瓜果蔬菜，如食物未洗干净或已变质，常使胃肠道感染性疾病的发生**增加，轻者腹泻、呕吐，重者会出现高热、脱水及电解质紊乱，需用抗菌素等药物治疗，而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此，在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生。

　　3.注意每天起居要规律

　　夏天人们往往会睡得很晚，而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以，准备受孕时一定要注意每天的起居要规律，切不可经常熬夜。

　　4.性生活注意掌握规律和技巧

　　如果想要怀宝贝，夫妻俩的性生活就不能太频繁，一般以每周2次为宜，较好在排卵期内同房。一般安排在女性月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产**较高。一般说来从排卵前3天至排卵后1天容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。

　　5.别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕

　　夏天雷雨天气较多，这都会影响受孕的良好心境，对夫妻俩产生心理暗示作用。而且，雷电会产生强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变，因此应该避免在恶劣的天气里受孕。

　　温馨提示：知道了夏天怀孕应注意什么，许昌产科医院的医生提醒正在备孕期的准爸妈们，孕前检查和孕前饮食调理无疑对将来的宝宝很重要，一定要多加关注。

　　编辑：Linda

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