许昌玛丽医院以名医专家为依托？孕妇可以吃无花果吗?

　　孕妇可以吃无花果吗?无花果除鲜食、药用外，还可加工制干、制果脯、果酱等，它具有促消化，降血脂和血压等功效。

　　既然无花果有这么多的好处，那我们的孕妇能吃无花果吗?下面，许昌妇科医院的医生老师们说呀，可以。下面，我们一起来看看他们是怎么说：

　　1、预防贫血

　　怀孕期间的女性因为血容量增加，需要更多的铁，而无花果刚好是摄取铁的重要来源，1杯熟无花果内含有3毫克的铁。

　　2、补充钙钾

　　无花果是食物补钙的重要来源，一杯无花果可以给孕妇提供一天内所需钙的1/4。此外，无花果富含的钾、磷、钙，也有益于对孕妇的牙齿健康。相关阅读： 孕妇不能吃哪些水果呢?

　　3、预防便秘

　　1杯干无花果大概含有5克的纤维素，可以预防女性买孕期出现便秘，如果已经出现便秘的孕妇，多喝无花果睡还可以避免出现痔疮。

　　以上就是对“孕妇不能吃哪些水果?”的简单介绍，如果还有更多健康问题，欢迎和我们的医生老师进行一对一的在线交流。

　　许昌玛丽妇科医院是专业的妇科医院，针对妇科疾病的诊断筛查，斥巨资引进先进的检查设备，检查结果精细，操作严格，是女性朋友定期做妇科检查的好去处。医院一直在进行女性*援助行动，妇科专项检查优惠已经隆重推出，想要咨询了解可直接提问我们的医生老师。

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