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许昌玛丽医院的临床经验都丰富吗?孕期补充营养注意事项
发布时间:2018-08-16

许昌玛丽医院的临床经验都丰富吗?孕期补充营养注意事项

  孕期补充营养注意事项?女性怀孕后,为了保证母体以及胎儿营养需求,孕期需要重视营养补充,但增加营养并不是越吃越多、越补越好,而是注重食物中的均衡营养,为此,接下来就让许昌妇科医院医生给大家说说孕期补充营养注意事项,希望能给大家带来帮助,一起来了解了解吧。

  孕期补充营养注意事项

  1、不宜长期食用高脂肪饮食

  如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。相关阅读: 孕妇能喝绿茶吗

  2、不宜长期食用高蛋质饮食

  孕期长期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

  3、不宜长期食用高糖饮食

  长期食用高糖食物,易引起孕妇血糖偏高,甚至是造成妊娠糖尿病的发生,血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿,也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。

  4、不宜长期食用高钙饮食

  孕妃盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,出生后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等,不利健康地生长发育。

  上述就是关于“孕期补充营养注意事项”的相关介绍了,大家应该有所了解了吧,所以,孕期补充营养要注意膳食平衡,不可一味的过于补充某一些营养,以免导致反**就不好了。

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