许昌玛丽医院的主治特色是什么？孕妇贫血吃什么食物好

　　贫血是人体异常状况常见的一种，指的是女性体内单位容积血液的红细胞数和血红蛋白含量低于正常水平。许昌产科医院医生表示，孕妇孕期出现贫血不少见，而贫血会影响到孕妇的身体不说，对腹中的胎儿也会造成影响，因此，孕妇补血很重要。

　　孕妇贫血吃什么食物好?

　　要补血，从饮食上补充无疑是健康的做法，孕妇贫血，饮食要注意以下几点：

　　1、多吃富含铁元素的食物。瘦肉、动物的肝脏及血、淡了、豆类等食物铁元素含量比较高，肠道的吸收**也比较高，孕妇可以多摄入这类食物。

　　2、富含叶酸的食物要注意摄入。孕妇在孕前就需要补充身体的叶酸含量，富含叶酸的食物有：动物的肝脏、肾脏、绿叶蔬菜、鱼、豆类、谷物、坚果等，烹饪时不宜时间太久，以免食物中叶酸的流失。

　　3、烹饪选择铁质炊具。炒菜较好选择铁质的炊具，这类炊具能够在烹饪时产生少量的铁元素融入食物，形成可溶性铁盐，让肠道更容易吸收，从而能够**补充人体的铁元素。

　　4、吃一些有助于身体吸收铁元素的食物。水果与蔬菜不能补铁，其中含有的维生素C还能促进肠道对铁元素的吸收，是不错的选择。

　　许昌玛丽妇科医院温馨产科更专业明显，我院产科有先进的检查技术设备，专业医师为产妇进行检查，帮助产妇充分了解自己和胎儿的健康状况，为孕妈妈们提供实用的孕期保健建议，帮助孕妈妈们解决孕期的异常状况，多方面呵护母婴健康。

　　在诊治的同时完善医疗质量和安全控制体系,严防医疗事故,保障医疗安全,提高医疗服务的安全性和有效性。以诚信服人,打好诚信牌,给患者一个放心的就医环境。严格贯彻落实国家、部门的法律、法规、规章,依法营业。严禁开展未经主管部门核准或未经科学验证的医疗新项目、新技术。