许昌玛丽医院质量严格监控公益行医？孕妈妈食用辛辣食物开胃好吗

　　相信每一位孕妈妈都知道，如果想要宝宝发育好，健康聪明，就得特别注意孕期饮食和营养，喜欢吃的营养食物要多吃，不喜欢吃的营养食物也要吃。话虽如此，这些遇到妊娠反应后，似乎都变成了空话，于是有些孕妈妈将眼光投向辛辣食物。那么孕妈妈食用辛辣食物开胃好吗?下面许昌产科医院医生为你解答。

　　孕妈妈食用辛辣食物开胃好吗

　　许昌产科医院医生表示，如果孕妈妈妊娠反应严重，通过使用辛辣食物来开胃，是能够起到促进食欲，及时补充营养的作用，从这一点来看，是大有好处的。但需注意的是，食用辛辣食物有利也有弊，过量使用，可引发胃部不适、消化不良、便秘，随着胎儿的长大，孕妈妈还有此习惯，势必会影响到营养供给。

　　由此可见，孕妇胃口不佳，适当吃些辛辣食物开胃是可取的，但不宜过量，更不能过度依赖。除此之外，医生表示，孕妈妈还有其他注意事项要注意，比如高糖食物的摄取。高糖食物如其名，含糖量非常高，孕妇适当使用即可，过量食用可引发妊娠期糖尿病，进而影响到自己或宝宝，导致胎儿高胰岛素血症及巨大儿出现。

　　另外，孕妇还应保持饮食营养均衡，不要因为怕胖而吃的少，米饭、蔬菜、肉类、蛋类、奶类等都是不可或缺的营养，都需要摄取。不如此，孕妈妈还需注意水果的食用，水果中营养丰富，可以为胎儿成长提供营养，但含糖量也高，不能过度使用，每天两份水果就已经足够。

　　以上就是对孕妈妈食用辛辣食物开胃好吗的介绍，希望能够带来帮助。孕期饮食是一门大学问，需要注意的禁忌有很多，如果孕妈妈想要知晓相关禁忌，不妨于2014年3月参加许昌玛丽妇科医院免费孕妇学校，其中就有孕期饮食的专门讲解，机会不容错过!

　　编辑：紫罗兰

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