许昌玛丽医院的医生看病的态度咋样？孕期饮食：孕妇能猕猴桃吗

　　不少女性朋友都抵抗不了猕猴桃的诱惑，年关将至，不少的女性都习惯把它当做年关的一大水果佳品。酸酸甜甜的味道，能够让吃了山珍海味的胃感觉清爽无比。但怀孕了也能够吃它吗？孕妇能吃猕猴桃吗？

　　孕妇能吃猕猴桃吗？许昌妇科医院医生指出，一般来说，孕妇是能够吃猕猴桃的。因为猕猴桃不营养丰富，而且口感也非常的好，深受大家的喜欢。猕猴桃中所含的纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触的部分。果胶可降低胆固醇浓度，预防心血管疾病。猕猴桃的果实的含糖量在13%左右，含酸量2%左右，而且果肉中含有的维生素为400mg/g，比柑橘高近9倍。

　　因此，孕妈妈每日可进食1-2个猕猴桃，能够稳定情绪，提高睡眠质量。吃猕猴桃对自己和宝宝都有好处哦。

　　孕妇能吃猕猴桃吗？许昌妇科医院医生介绍说，值得注意的是，猕猴桃性质寒凉，脾胃功能较弱的孕妈妈就不要经常食用了，以免引起腹痛腹泻。在这里要提醒广大孕妈妈，在吃完猕猴桃之后，不要马上喝牛奶或者其他的乳制品，这样很容易引起腹胀和腹泻的，这是需要特别注意的。

　　看完以上的介绍之后，您觉得孕妇能吃猕猴桃吗？另外，如果孕妈妈的皮肤有损伤或者过敏、有先兆性流产现象等的孕妈妈，较好不要吃猕猴桃，因为个人体质不同，因此，建议孕妈妈在吃猕猴桃前先询问医生的意见。

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