许昌玛丽医院是否有先进的仪器设备？孕期贫血怎么办?

　　孕期贫血怎么办?压力大，食品问题，化妆品问题等，几乎标志了现在女性常期处于亚健康的状态。贫血就是常见的表现，平时大家也不怎么注意，对生活也影响不大，但是一旦到了孕期，贫血就成了必须要解决的大问题。

　　许昌妇科医院的孕产医生指出，孕期贫血，可以通过以下的方式进行调理。

　　1、多吃含铁丰富的食物

　　缺啥补啥，既然贫血，那就多吃富含铁的食物，因为铁是造血的主要元素。孕妈妈在备孕和孕期，要多注意补充含铁食物，如瘦肉、鸡肉、蛋黄、虾等。

　　2、多吃有助于铁吸收的食物

　　铁元素并不能被人体直接吸收，需要在维生素等微量元素的帮助下，转化成二价铁离子，易被人体吸收。因此孕妈妈在孕期也多吃一些新鲜的蔬菜水果，如：苹果、奇异果等。多样化饮食也有益于孕期饮食均衡。

　　3、叶酸

　　叶酸是机体细胞生长和繁殖的重要物质，所以，人体缺少叶酸，或导致红血球不能正常发育成熟，出现贫血的现象。因此，孕妈妈要多吃一些叶酸含量高的食物，如菠菜、黄豆等，并在医生的指导下适当服用叶酸片。

　　4、服用铁剂

　　孕期女性如果严重贫血的话，光靠食疗是难以为继的，此时就需要在医生的指导下服用铁剂，以纠正贫血的情况，保障母婴的健康。铁剂是医疗上治疗缺铁性贫血的重要药品。如果非缺铁贫血，医生也可以根据原因进行合理调整。

　　孕期贫血是比较麻烦的事情，应积极面诊，在医生的指导下积极调整。同时我们应该重视自己的健康，平时多运动多锻炼，保持饮食均衡、作息规律，远离亚健康。推荐相关阅读： 想顺产需要注意什么？

　　医院在门诊实行一人一诊室,以充分尊重病人的隐私权,使其医院在诊疗过程中更觉舒心、有安全感;设立门诊辅助检查预约中心,对各种辅助检查项目进行集中预约,大大减少了病人往返和等候检查的时这些项目