女性乳腺疾病应该如何预防?乳腺疾病是女性常见的疾病，也是近年来女性的高发病，尤其是乳腺增生更是女性的家常便饭，随着年龄的增加每个女性几乎都有不同程度的乳腺增生。那么女性乳腺疾病应该如何预防?下面请许昌玛丽妇科医院--许昌妇科医院医生来给大家介绍一下。

　　1、生活习惯

　　保持一个良好的生活习惯，对于任何疾病来说，都有一定的预防作用。

　　2、经常运动

　　科学规范的运动可以有效的提高身体的身体机能，有效的预防乳腺疾病。

　　3、控制体重

　　运动可以预防乳腺恶性病变，其根本原因是它可以控制人体的体重。

　　4、不要饮酒

　　根据调查发现，饮酒的女性患上乳腺疾病的概率会大一些。

　　5、多晒太阳

　　与服用维生素D相关的是，多晒太阳也可以降低乳腺恶性病变的发病率，不过，也有医生提出，皮肤过多地暴露在阳光下，患皮肤恶性病变的危险将会增加，因此，晒太阳也要适可而止。指导阅读：女性乳腺疾病的种类都有哪些

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