乳腺囊肿又叫作乳汁淤积症，是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不顺畅，造成乳汁在乳内积存而成。患者的生活习惯对病情的好转，身体的恢复有很大的帮助。那么，下面我们请许昌玛丽妇科医院的乳腺医生给我们讲解，为了更好的预防乳腺囊肿，在日常生活中乳腺囊肿应该注意什么。

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　　1、改变饮食。防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，防止肥胖。要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆更好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　2、生活要有规律。劳逸结合，预防过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能。保持性生活和谐。以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺帐痛。(指导阅读：乳腺囊肿有哪些早期症状)

　　3、保持情绪稳定。应解除各种不良的心理刺激，心理承受差的人更应注意，少生气，要保持心情舒畅，预防情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意。活泼开朗心情即有利囊肿早恢复。

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　　还应该了解乳腺囊肿的高发人群：

　　一、乳房异常：乳房密度高，质地较坚实的妇女易患乳腺恶性病变。此外，青春期乳房异常肥大，未成年时过多地抚摸乳房，或者是为了保持乳房丰满和外形美在乳房内填充一些不恰当的物质来做乳房整形等，也是发生乳腺恶性病变的原因之一。

　　二、经常饮酒：一个年轻妇女每周饮酒3～6次，每次按250毫升的啤酒或185毫升的烈性酒计算，其日后患乳腺恶性病变的危险将增加30%～多数。

　　三、精神创伤：据调查，性格内向，早期生活不幸福，是导致恶性病变症的重要因素。(指导阅读：乳腺囊肿要做手术吗)

　　四、饮食偏嗜：研究表明，高脂肪低纤维饮食可使乳腺恶性病变发病提高4倍以上。

　　五、体形特殊：腰部以上特别肥胖，腰围与臀部相近，或绝经期前身体十分瘦弱的妇女。

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　　六、未哺乳者：据研究表明，未哺乳的妇女患乳腺恶性病变的危险性比哺乳妇女大1.5倍以上。

　　七、从未生育或生育过晚：据有关资料表明，从未生育的妇女患乳腺恶性病变的危险性比已生育的妇女高30%;35岁以上的妊娠初产者患乳腺恶性病变的相对危险性是30岁以下妊娠初产者的3～4倍。

　　八、有恶性病变症家族史：据资料证实，有恶性病变症家族史，特别是其父母和姐妹曾是乳腺恶性病变患者，发生乳腺恶性病变的可能性比其他人大30%左右。

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　　许昌玛丽医院高效技术“ 乳腺术”，来治疗乳腺囊肿。 乳腺术要做一个3毫米左右的微切口，通过小口经“皮下隧道”将旋切针“延伸”到腺瘤处，在高频彩色超声引导下，确定病颁部位，将旋转针顶端的刀片贴附在病灶上，逐层切割，并通过负压吸引，将腺瘤组织随旋切针吸出体外。整个手术过程显示在电脑屏幕上，患者微痛苦，皮肤切口无明显疤痕，一般30分钟即可完成，无须住院。

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　 　“ 乳腺术”的6大很好优势“： 

　　 1、治疗方便： 治疗时间短，方便快捷，无需住院，。

　　 2、无风险、微痛 苦：手术采用诊疗，不 存在治疗风险及其他并发症问题; 乳腺术，不手术微痛苦，更。

　　3、安全、保守治疗：采用 乳腺术减小乳腺病症，缩小手术面积、手术无危险、不伤害乳房，保护女体美感。

　　4、高效、迅速：对于急性乳腺疾病，治疗高效。对其他慢性疾病，疗效也可明显改善。(指导阅读：乳腺囊肿有什么危害)

　　5、传统医学与现代科技相结合：达到既治疗症状又纠正内分泌失调的双重目的。标本兼治，解除患者后顾之忧。

　　6、性价比高：因为治疗高，安全性更，比传统疗法治疗更，费用节省可达50%。

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　　乳腺囊肿检查项目：

　　1、红外热象图检查：根据正常人体内存在红外辐射和乳腺病变组织增值快，代谢旺盛，血迈较正常丰富，因而比周围正常组织能产生更强的红外辐射的特点，用红外热成象技术把乳腺表面的温差变成肉眼可见的图像。

　　2、B型超声波：对乳腺的肿块诊断见效率90%左右，超生皮显示增生部位无均匀的低回声区，以及无回声的囊肿，B超对乳腺增生疾病随访很方便，也伤。因检测技术的高低差异很大，乳腺囊肿应结合临床诊断。(指导阅读：哺乳期乳腺囊肿怎么办)

　　3、乳腺X线钼靶摄片：在乳腺增生的部位呈现的棉花团样或玻璃状，边缘模糊不清的密度增高形，或有条索状结缔组织穿越其间，伴有乳腺囊肿时，可见不规则增强阴影中有圆形透亮阴形，钼靶x线的诊断正确率达80-90%左右。

　　4、多处细针穿刺细胞学检查：对诊断上皮增生症有较大价值，结合X线透视下定位穿刺活检，诊断正确率很好，但对怀疑恶性病变变的病例，更后确诊有赖于组织切片。

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　　乳腺囊肿通过症状的自我诊断检查：

　　积乳囊肿：主要是由于泌乳期某一导管阻塞，引起乳汁淤积而形成囊肿。积乳囊肿的X线表现为圆形或椭圆形透亮区，直径约为1～2cm左右，偶有3cm以上者。

　　单纯囊肿：常为椭圆形，以两侧者多见。单纯囊肿的X线表现为圆形或椭圆形致密阴影，边缘光整，密度均匀;因囊肿挤压周围的脂肪组织而在囊肿壁周围常出现“透亮晕”;囊肿的密度与乳腺腺体相似或稍致密。乳腺囊肿初期能进行哺乳吗?医生解答！

　　乳腺囊肿的症状

　　1、乳房皮肤异常。患者乳房皮肤会出现以下异常情况：乳房皮肤溃疡、皮肤红肿、增厚、桔皮样及静脉扩张，乳晕色泽不均、外形不等圆。

　　2、乳腺肿块。发现乳房肿块，要注意其部位、大小及肿块生长的速度，边界面是否光滑，与周围是有有粘连固定等。

　　3、乳头溢液。溢液可分为乳汁样、水样、浆液样或血性溢液，且多为单侧乳头溢液。(指导阅读：多发乳腺囊肿能治疗吗)

　　4、乳腺疼痛。剧烈疼痛伴触疼常为乳腺的炎症表现。局部疼痛，见于乳腺的单纯性和囊性增生。乳腺病人，为轻微疼痛，疼痛性质为钝痛、隐痛，局限于病变处针刺样疼痛，有时呈现间断性。

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　　引起乳腺囊肿的原因

　　1、哺乳期如曾患乳腺增生症、炎症或恶性病变压迫，可造成乳腺的一个腺叶或小叶导管堵塞，使乳汁积聚在导管内而形成乳腺囊肿。

　　2、因哺乳习惯不良，乳汁瘀滞于导管内，致使导管扩张形成囊肿，细菌侵入，继发感染，导致急性乳腺炎或乳腺脓肿。

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