上环后的注意事项

　　“上环”是我国育龄期妇女更常用的有效避孕措施，往往一个环在体内放置的时间可达十余年。“环”学名为宫内节育器，将其放置于育龄妇女的宫腔内，通过机械性刺激及化学物质的干扰而达到避孕的目的，不抑制排卵，不影响女性内分泌系统，因而预防了一般药物避孕的不良反应。那么，女性上环后的注意事项有哪些?许昌妇科医院医生为女性进行解答。

　　1、适当休息，预防过重的体力劳动

　　一般放环后要休息1~2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。

　　2、注意卫生，预防感染

　　放环后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，预防感染。

　　3、注意阴道流血和环的脱落

　　如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应到医院去检查。头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。

　　4、定期检查

　　一般放环后次检查是在放环后次月经来后， 第二次是放环后的3–6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年复查。（指导阅读：取环的更佳时间是什么时候）

　　5、注意放环后可能出现的副反应

　　如果放环后月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些不正常现象，应当到医院检查。

　　6、注意补充营养

　　放环后应注意饮食调理， 适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。

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