避孕方法轻松选

　　怎样避孕更有效?许昌妇科医院医生指出，科学的避孕手段，一般主要通过控制生殖过程中的3个关键环节实现，一是抑制精子与卵子的产生，二是阻止精子与卵子结合，三是改变子宫环境不利于精子获能、生存，或不适宜受精卵着床和发育。

　　目前主要避孕方法有以下6种：

　　①自然避孕法：包括体外射精和安全期避孕。月经规律的女性.一般在下次月经前14～16天排卵，在此日期前后2～3天内易怀孕，其他的时间都可算作是“安全期”。事实上，自然避孕法是更不安全的避孕方法，据统计，一年内意外在20%以上。体外排精不安全的原因在于性交过程中，男性射精前的分泌物内也会带有少量精子。此外，大部分男性都不能有效地判断排精时间;安全期避孕法也不，因为女性排卵时间会受外界环境、气候、自己的情绪及健康状况等影响不会十分有效。

　　②男用避孕套：是年轻人中更普遍使用的方法，避孕为80%～，在性交前，套在男方的阴茎上，更大的优点是使用方便、副作用小，丝毫不干扰女性生理状态，还可以防止性传播疾病，因此成为更常用的避孕方式。坚持使用避孕套的更大障碍是无论如何改进套的使用材质，仍有一些人感到这层薄膜影响他们地享受性爱。医生建议，暂时不准备怀孕的女性，其丈夫应避孕套避孕。

　　③口服短效避孕药：是用药物抑制排卵及使子宫内膜发生变化，此法避孕可达99 9%。首次服用应该在经期的第1～5天开始.每天l片，不要间断，一个周期后停药，只要正确、按时服用，是目前性更高的避孕手段之一，适用于绝大多数的适龄女性。在国外青年女性中使用很普遍，但是中国女性常常对它有误解，认为会引起发胖，起雀斑，影响未来生孩子。其实这些担心没有必要。现在的口服避孕药，不仅可以更小程度地干扰女性生理状态，而且已经证实对随后的妊娠没有影响，相反却有利于女性皮肤的美观，无痤疮的发生。(指导阅读：安全期避孕法吗)

　　④宫内节育器：一种安全、有效、简便、经济、可逆的避孕工具，是我国育龄女性常用的主要避孕措施。目前约有70%的育龄女性将宫内节育器作为避孕手段。节育器放入子宫后.可以防止受精卵在子宫着床。部分女性放环后可能会月经量增多。经期腹痛或诱发炎症及发生宫外孕等情况，建议放置宫内节育器前先到医院进行检查，有妇科炎症、月经不规律或过多、患有生殖器恶性病变等疾病的女性均不宜放环。

　　⑤性避孕法：包括女性输卵管结扎术和男性输精管结扎术，可以防止精子与卵子相遇。绝育手术是一种安全、性的避孕措施，只适用于不再生育或因病不能生育的女性。

　　⑥紧急避孕：可改变子官内膜，使孕卵不能着床，包括多种方法，要求在避孕失败的性生活后24～72小时内尽早使用，此法不应作为经常使用的避孕手段.用后女性往往有不规则出血和闭经等症状。

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　　许昌玛丽妇科医院医生提醒，没有生育计划的女性要做好避孕措施，这样才能从根本上保护自己的身心健康。女性意外怀孕后，不要到不正规的医疗机构进行人流手术，这样对身体和安全有危害。女性要选择正规的医院进行适合自己的人流方式来终止意外。