女性排卵期出血应该怎样预防?可能很多的女性朋友并不知道自己身体的一些生理性的变化，其实，这并不是自己的身体发生了可怕的病理变化，而是排卵期出血。希望女性朋友定期的到医院去做体检。那么女性排卵期出血应该怎样预防?下面请许昌微痛人流医院--许昌玛丽妇科医院医生来给大家介绍一下。

　　1、要了解和掌握月经生理知识和卫生知识，注意月经期保健及经期卫生。

　　2、要保持外阴清洁，防止盆腔感染。

　　3、不要吃辛辣的食品，腹痛重时可予腹部热敷。

　　4、排卵期出血期间应预防过度劳累，多休息;要保持局部清洁，防止感染;腹痛重时可予腹部热敷;同时保持情绪稳定。平素加强体育锻炼，增强体质。

　　5、排卵期前后，应禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免使出血增多和时间延长。

　　6、后要保持情绪稳定，预防过度紧张。平素加强体育锻炼，增强体质。指导阅读：哪些食物对避孕有所帮助

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