女性朋友要预防子宫肌瘤“缠身”,就一定要保护好子宫,那应该怎么保护子宫呢?绝大多数的女性都不了解如何做,下面就让许昌玛丽妇科医院的医生为您详细的讲解如何保护子宫,预防子宫肌瘤的发生。
预防子宫肌瘤要从细节入手
1、不要滥用药物
滥用药物会打乱体内的内分泌平衡,对健康很不利,特别是长期服用避孕药,会造成体内雌激素过量,引发子宫肌瘤。为了健康,女性朋友一定不要滥用药物。(指导阅读:小肚子发福或是子宫肌瘤在捣乱!)
2、 要合理的安排饮食
女性朋友注意合理饮食,可以提高营养物质的吸收,定时定量,才能提高免疫力,维持身体健康。女性朋友一定不要暴饮暴食,不要吃脂肪高的食物,特别是要吃清淡易消化的食物,不要吃辛辣刺激性食物。(指导阅读:子宫肌瘤患者饮食常识:少吃那些辛辣热性食物)
3、 注意性生活卫生
女性要特别注意性生活卫生,平常注意做好外阴的清洁工作,从而有效防止感染、无患病的几率。(指导阅读:女性在哪个年龄阶段更容易患子宫肌瘤?)
4、保持愉悦的心情
女性朋友在日常生活中药保持愉悦的心情,若是陷入悲伤、抑郁的情绪中,一定要及时调节。要注意多休息,不要劳累过度,才能提高自身的抵抗力无疾病的发生。(指导阅读:子宫肌瘤年轻化与美容品有关)
5、定期做妇科检查
定期做妇科检查才能有效的预防妇科疾病的发生。当女性发现阴道发痒、分泌物增多,下腹出现疼痛,就要警惕妇科炎症的情况,建议及时到医院进行检查。
温馨提示:女性朋友多注意日常生活细节,做好子宫肌瘤的预防措施,能够预防子宫肌瘤的发生。当女性发现身体出现异常,一定要及时的到医院进行检查,确诊后尽快配合医生治疗,预防病情加重,影响健康。如果你对子宫肌瘤的预防或治疗还有什么疑问,欢迎点击在线医生进行详细的咨询。