排卵期持续几天?如何计算排卵日?

　　排卵是卵子(也称为卵母细胞)从卵巢释放到输卵管的阶段，在输卵管准备受精，然后进入子宫，胎儿将在那里生长。这个过程发生在月经周期的第十四天左右(月经期28天)，是女性更容易怀孕的周期阶段。

　　排卵期持续几天?

　　重要的是要记住，即使性生活发生在排卵前夕，受孕也可能发生。精子可以在子宫和输卵管中存活3-4天。同时，卵子存活约24小时。这段时间一过去，未受精的卵母细胞就会迅速分解。考虑到精子的活力和卵子的存活期，一个有规律周期的女性每月4-5天为生育期。

　　如何计算排卵日?

　　排卵是如何计算的?排卵日期可以通过从整个月经周期中减去排卵和月经第一天之间的14天来计算。这意味着如果周期持续28天，排卵发生在第14天，而如果周期持续33天，排卵发生在第19天。如果女人的周期不规则，这个计算就不太可靠。例如，如果周期持续27-30天，排卵将在13-16天之间发生。在28天周期中，可育期从排卵前和排卵后的10-11天到15天或3-4天开始。

　　排卵症状:三个关键体征

　　排卵会产生特定的症状，其强度因女性而异。清晰的迹象与颈椎-阴道分泌的变异有关:当排卵开始时，这些分泌物会增强，变得更加液态和奶油状，类似于生蛋清。其次，女人的体温会上升约0.3-0.5度。第三个症状是与子宫颈有关，子宫颈变得更柔软，更开放，更容易受孕。这三种主要症状往往与下腹部抽筋和疼痛、性欲增加和乳房感觉改变有关。