你好，会阿姨三个月要充足的睡眠，而且要注意合理饮食，荤素搭配，但是寒凉滑胎的食物一定不要吃;孕妇要注意不要进行重体力劳动和剧烈运动，注意不要使腹部受到挤压和压迫，更要禁止性生活!如果你还有什么疑问，可以直接点击在线医生了解更!（指导阅读：孕期小问题不可“想当然”）