许昌乳腺疾病专业诊疗机构——许昌玛丽医院乳腺医生提示女性，要做好乳腺癌的预防工作。许昌玛丽医院乳腺医生教您如何预防乳腺癌。

    乳腺癌的预防要点有哪些？

　　1.提倡自查。

　　2.积极治疗乳腺良性疾病，尽量早期摘除乳房良性肿瘤，如乳房纤维瘤、乳管内乳头状瘤等，密切观察乳腺囊性增生病。

　　3.避免饮食偏于高脂肪高热量，增加食物纤维素成分的含量。

　　4.提倡适龄结婚（23岁以后）适龄生育（24～30岁），母乳喂养一年至一年半。

　　5.建议进行“乳腺钼靶照片”乳腺癌普查，该仪器诊断符合率高达以上。

　　早期自查乳腺癌的要点包括：

　　1.乳腺癌高发区——乳房的外上方是重点检查区，其次是中心区。

　　2.自查不能用力推拉，因为真正的恶性肿瘤受到推拉挤压时易造成癌细胞的扩散。

　　3.30岁以上妇女每1～2个月自查一次乳房，在两次月经之间乳房更少充血时进行。

　　4.检查时，只能以平伸的手指轻轻按下，反复触摸，不能抓捏，正常的乳腺组织极易抓捏成“肿块感”，平按的乳腺组织呈扁平而柔软或隐现条索感，而不是包块、肿物感。