许昌玛丽医院有在线医生指导吗？怀孕后可以吃淮山吗

　　怀孕后可以吃淮山吗？淮山煮粥熬汤都是好东西，但吃多了饱腹感很强。对于需要营养多元化的孕妇来说，淮山可以多吃吗？许昌产科医院的医生则表示，孕妇是可以吃淮山的，因为它营养成分高但是热量低，有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效，非常适合熬汤喝。

　　怀孕后可以吃淮山吗

　　淮山不管是炒菜还是熬汤，又或者煮粥，都是非常家常的菜肴。吃淮山还可以帮助减肥，营养价值高但热量低，吃它饱腹感强，很多孕吐比较严重的孕妈妈都习惯吃淮山。不过淮山吃多了也担心积食就是了。

　　许昌产科医院的医生指出，淮山里面含有大量的蛋白质和维生素，也含有人体不可缺少的碘、钙、铁、磷等微量元素，孕期适当吃点可以促进胎儿健康发育，帮助孕妈妈补脾养胃都很有好处。

　　但为了让身体更好吸收，建议孕妈妈用淮山熬汤喝或者炒肉吃，这样的菜式清淡好消化，放心多吃也不怕发胖，好吃又营养，非常滋补。

　　许昌玛丽妇科医院温馨产科是 爱婴科室，设施先进、医生齐聚，妇产科专注于先进生产分娩技术的专研，开展的腹膜外剖宫产不腹腔就可以取出胎儿，术后感染少、恢复快、#，不影响以后生育，非常受鹏城孕产妇青睐。具体可在线咨询我院产科医生进行详解。

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