许昌玛丽医院实力强展名医风采？孕妇每天吃3个鸡蛋可以吗

　　生一个健康聪明的宝宝，是每一位家长的心愿。而许昌玛丽妇科医院的医生表示，女性在怀孕后身体抵抗能力比较弱，因而一定要重视营养补充与适当运动。孕期适当多补充营养，但医生也提醒孕妈妈，补充营养应该适度，不可盲目进补，以免导致危险后果。

　　而说到孕期饮食，那么，你是否知道孕妇每天吃3个鸡蛋可以吗？下面，许昌玛丽妇科医院的医生为你介绍这方面的内容。

　　孕妇每天吃3个鸡蛋可以吗？

　　对此，产科医生表示，女性在怀孕期间吃鸡蛋是比较好，鸡蛋能够提供较多的优质蛋白和各种必需的氨基酸，其含有的营养成分多方面而均衡。由于鸡蛋含有较多的胆固醇，因而能够转化为维生素D，能够帮助腹中宝宝的脑发育；鸡蛋还含有较多的维生素A和B族维生素、卵磷脂等，有助于提高产后母乳的质量。

　　鸡蛋营养价值高，但孕妈妈也应该明白，吃鸡蛋不能多吃，建议每天吃一个鸡蛋就可以了，多吃鸡蛋有可能会对孕妈妈的胃肠造成负担，不容易消化。而且多吃鸡蛋，也有可能会导致生物利用**降低，没有被充分消化吸收。

　　温馨提示：马年生宝宝，想顺产的女性，只要身体条件符合，加上产科大夫的正确指导，生产的过程是可以比较顺利的。2014年玛丽倾情推出推出顺产优惠套餐，较低2580元，有兴趣可在线咨询了解。

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