许昌玛丽医院诚信立院收费透明？孕期营养过剩有害无益

　　很多人都知道在孕期补充营养对宝宝的生长发育好，而且现代人营养条件好，往往补得太过造成营养过剩。还有的孕妇跟风一样地服用复合维生素、鱼肝油和钙片等营养补充剂，却不知道这样的微量元素摄取过量就会“中毒”。 孕期要怎么补充营养？听听许昌妇科医院的医生是怎么说的吧。

　　孕期要怎么补充营养

　　许昌妇科医院的医生指出，女性在怀孕期间不间断地服用包含维生素A、B、C、D、E还有锌、钙等营养元素，其实是没有必要的，虽然这些微量营养元素是孕妇身体所需的，但及时在怎么需要，也有一定的限制，不可能每天都利用孕期营养保健品或者药品来补充营养，毕竟它们就是糖豆吃多了也会蛀牙。而且，过度补充这样的微量元素造成营养过剩，反而会危害母体和胎儿健康，容易造成胎儿出生后哭闹不安、易受惊、坏血症、神经和心血管缺损及面部畸形、新生儿甲状腺素不足等种种危害。

　　孕期要怎么补充营养？妇产科医生表示，孕期营养的摄取需要适当，不该多补不要擅自做主“进补”，该补什么都要多听听医生的建议和意见，做好孕期合理科学的营养补充计划，计算好每天的营养摄取合适量，这样整个孕期才不至于营养过剩让自己和胎儿不好过。

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　　编辑：Linda

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