许昌玛丽医院值得选择与健康同行？孕妇怀孕期间怎么补钙才安全

　　孕妈妈怀孕期间由于自身身体需求，加上宝宝的需要，要消耗大量的钙，所以很多孕妇都会出去缺钙现象，因此，补钙是孕妈妈一项重要的必备功课，但是补钙并不是随便可以进行的，那么孕妇怀孕期间怎么补钙才安全呢？下面许昌产科医院医生来详细告诉大家。

　　注意补钙和维生素D结合

　　要注意了，在补钙的同时，也要注意适量补充维生素D，维生素D能够调节钙磷代谢，促进钙的吸收，同时也可以通过晒太阳的方式补充维生素D，每天只要在阳光充足的室外活动半即可。

　　补钙要少量多次

　　孕妈妈补钙较好可以少量多次，才可以钙吸收#，即使是吃钙片的时候，也可以选择剂量小的钙片，分成多次服用。

　　补钙并非越多越好

　　补钙要切忌不要补过头了，过度补钙会引起胎盘老化、钙化，分泌的羊水减少，胎宝宝头颅过硬。宝宝健康受到威胁，因为宝宝无法得到母体提供的充分营养和氧气，所以千万不要盲目过于补钙。

　　以上就是医生对孕妇怀孕期间怎么补钙才安全的详细介绍，希望对大家有所帮助。在此，医生提醒广大女性朋友，怀孕期间除了要注意补钙，还需要做好产检等，可以及时发现孕妈妈或者宝宝可能出现的一些我危险情况，让医生可以及时做出反应，大人和胎儿的平安，另外选择正规的医院检查是关键，许昌玛丽妇科医院值得你的信赖，专业的产科医生能够帮助你。

　　温馨提示：如果您还有什么不明白的地方，可以咨询许昌玛丽医院的在线医生，或者拨打热线电话：0755-23462210以及咨询QQ：4000299120.玛丽医院在2014年4月1日-4月30日推出了一些列的优惠套餐，同样的医疗水平，更低的医疗价格，让您惊喜不停。只要上网预约来医院，就可以享多项28元妇科检查套餐，优惠力度盛前，欢迎了解。

　　编辑：Alva

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