许昌玛丽医院强化质量打造患者满意？春节过年年货多 孕妈饮食要节制

　　过年回家忙，离过年还剩两个星期，大人小孩们就开始忙着打扫卫生，忙着置办年货，家家户户都开始行动起来。孕妇过年饮食要注意什么？许昌妇科医院的医生们指出，女性在怀孕期间，饮食进补是非常有必要的，但进补不是盲目的，不能趁着过年年货充足就大吃特吃，小心对胎儿不好。

　　孕妇过年饮食要注意什么

　　许昌妇科医院的医生指出，春节回家过年，面对琳琅满目的糖果点心和水果饮料等等，想不动心都难。为此，不少准妈妈们打着为自己宝宝增加营养为借口，准备大饱口福，其中，巧克力、美味的糖果点心、牛奶、薯条等等，是来者不拒。可是，这样做真的对宝宝好吗？

　　孕妇过年饮食要注意什么？医生认为，孕妇的孕期饮食其实应该坚持少油、低盐、低糖，因为过多的糖分还有脂肪摄取，容易造成孕期糖尿病还有高血压。除了多吃坚果类食物外，孕妇在过年期间应该坚持少量多餐的饮食规则，既不能让自己饿到肚子，也不能暴饮暴食，适当引用牛奶盒骨头汤帮助补钙很有必要，但对于糖分较高的水果则能少吃还是少吃好。每天吃一个鸡蛋、牛奶一杯、一日三餐中水果蔬菜一斤，加上主食，基本上营养摄取就差不多了。

　　温馨提示：春假回家忙，但再忙也要估计这自己和腹中宝宝的健康。如果一切都顺利，也要要注意适当饮食，因为暴饮暴食也会导致胎儿营养摄取不均衡，影响发育。如有更多孕期饮食方面的问题，可在线咨询我院妇科医生进行解答。

　　编辑：Linda

　　为了方便患者就医，设立导医全程陪护制度，为充分尊重患者隐私，采用“一患一医一诊室”的新型就诊模式，使患者能够放下心理包袱，如实向医生陈述病情，便于医生根据实际情况制定合理的治疗方案，开通专家在线咨询服务，24小时为广大患者解答各种问题。