许昌玛丽医院医技水平咋样啊？孕后期补锌有助顺产

　　孕期女性一点都不轻松，很多方面都有注意，如何妥善安排饮食就是非常重要的功课。孕妇吃什么有助顺产？许昌妇科医院的医生指出，孕期女性如果想要顺利进行自然分娩，在孕晚期应该着重于补锌。

　　孕妇吃什么有助顺产

　　许昌妇科医院的医生指出，临近预产期的女性，往往心理压力大，生理上的负担也中，面对即将到来的生产分娩，更多的焦虑情绪会浮现出来，吃也吃不好、睡也睡不香。怎么做才能让自己顺利生下孩子，又不至于在生产过程中增加分娩的痛苦呢？适当饮食可以帮助您很好地解决问题。

　　孕妇吃什么有助顺产？许昌妇科医院的医生们认为，孕期女性如果想要顺产的过程更顺利，需要在孕后期注意补充锌元素。这是因为，锌对于生产分娩的过程很有帮助，能够起到增强子宫有关酶的活性、促进子宫肌收缩的作用，生产的时候就能够更好地减轻产妇的分娩痛苦。

　　值得注意的是，孕晚期女性如果缺锌比较严重，带来子宫肌收缩力弱的问题，那么也容易难产，即使借助产钳、吸引等外力顺利生下胎儿，也会带来更大的分娩痛苦，甚至终还需要剖腹产才能转危为安。所以，孕后期补锌很重要，产妇应该多吃猪肝、猪肾、瘦肉等含锌量丰富的食物。

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　　编辑：Linda

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