许昌玛丽医院的医生实力咋样？爱吃夜宵的孕妇 这样好吗

　　很多女性都喜欢在晚上吃夜宵，不管是因为肚子饿了，还是单纯觉得夜宵好吃，起码吃夜宵的习惯是很难改正过来了，甚至带了孕期还是保持这样的饮食习惯。孕妇能吃夜宵吗？听听许昌妇科医院的医生是怎么说的吧。

　　孕妇能吃夜宵吗

　　许昌妇科医院的医生表示，孕妇吃宵夜的举动是有利有弊的。有利的一面是给孩子补充所需的营养，利于养胎。不利的一面则是会让孕妇在孕期体重增长过快，阻碍顺产，甚至因为常吃宵夜而导致积食严重影响睡眠质量等原因。有资料显示，喜欢吃宵夜的孕妈妈们，怀孕末期有 的可能会体重过胖，但是自己胎儿的体重却不见增长。可见，吃得多并不代表就是对胎儿好的，如果胎儿不能吸收，反而是做了不用功。

　　孕妇能吃夜宵吗？医生强调，孕妇吃夜宵不是不行，但是要讲究方法。除了要自己吃宵夜时要避开油炸物、披萨、各式的零食、垃圾食物等影响消化的食物，也要避忌高脂肪高热量的食物摄取，不然就会让自己的肠胃负担加重。

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　　编辑：Linda

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