许昌玛丽医院质量为先精益求精？孕妈妈喝水要适量 并非多多益善

　　这样一则报道：福建的小王，怀孕六个多月了，十一月底的产检结果现实她羊水过少，医生建议利用饮水疗法来补充羊水。于是她每天上午起床后就大量喝水，有时候还超过1000CC，坚持一个星期后，再去检查，羊水比饮水疗法前更少了，后几天她突然看到有英国一女子因饮水疗法意外“返老还童”的报道后，她本想放弃喝水的又重拾了水杯，想想心想就算不能补充羊水，好歹可也能面色变好。为了更美她每天喝够3升水才罢休。但是近她突然尿血了，医生告知这是因为她曾有过急性肾炎，加上心脏如此大量地喝水，可能对肾脏造成了大负担，因而出现尿血。

　　许昌妇科医院医生对于孕妇喝水指出，人每天都需要水分，但是要注意适量，饮水美容也是因人而异的，并不适合每一个人，小王每天喝3升水已超过了成人的一般限量，很容易因为喝太多水对心脏、肾功能不好的人是十分不利的。而且作为孕妇，，饮水不当还会影响宝宝健康。那么孕妇要如何健康喝水呢？下面文章来告诉大家。

　　晨起后喝温开水

　　孕妈妈在早上起床后，较好可以空腹喝1杯温热的白开水可以帮助温润胃肠，使消化液得到足够的分泌，以促进食欲，刺激肠蠕动，还有利于定时排便，防止便秘等。

　　要不间断喝水

　　喝水并不是说口渴了才要喝的，口渴了已经是严重缺水了，是大脑中枢发出要求补水的救援信号。所以孕妈妈喝水应每隔21次，300毫升左右为宜。

　　选水要慎选

　　虽然像各种纯净水、超纯水、太空水、蒸馏水、果汁、汽水等，都是属于水的范畴，但是孕妈妈要注意选择，通常情况下，孕妇还是喝普通的温开水或蔬菜汁、水果汁或许更适合需要。

　　孕妈妈们，看了以上的文章，你是否对于孕妇要如何健康喝水更加了解了呢，孕妈妈喝水要适量，并非多多益善的，如果你还想了解更多这方面的知识，欢迎到许昌玛丽妇科医院来，医院产科开通的孕妇学校免费为你传授孕育保健知识，经验丰富的产科医生亲子教准妈妈如何孕育，以及孕育需要注意的问题。欢迎更多孕妈妈加入，让宝宝在更加健康的环境下快乐成长吧！

　　编辑：Alva

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