女性围产保健都有哪些注意事项?相信很多的女性对于什么是围产保健都不是特别的了解，一般围产保健指的是女性从怀孕的时候一直到生产这样的一些过程，女性围产保健非常的重要。希望女性朋友都能够重视起来。那么女性围产保健都有哪些注意事项呢?下面请许昌妇产科医院医生来给大家介绍一下。

　　1、良好的生活习惯：女性朋友一定要非常的注意在日常生活当中保持好良好的生活习惯，这样才能有效的保护好自己的身体健康。

　　2、合理的锻炼：孕妇在孕期的时候不要整天的躺在床上或者不活动，孕妇可以进行适当的工作，好每天做一些适当的锻炼，但是不要做重体力活，这样既可以预防造成胎儿过大，还能增强孕妇的体力来预防生产没有力气的情况。

　　3、注意乳房卫生：女性在怀孕之后应该注意乳房的卫生，经常用香皂擦洗乳头，这样可以预防在哺乳时发生裂伤的情况，以免发生乳腺炎;还有如果乳房过大或者下垂的话，好用乳罩支托一下。

　　4、注意饮食习惯：孕妇在怀孕期间由于子宫不断的增大压迫到膀胱和直肠，从而就会导致女性尿频、尿急和便秘的情况，这时候女性就应该多吃一些富含水分和维生素的蔬菜和水果，来防止便秘的发生。

　　5、增强自身的抵抗力：我们都知道孕妇在怀孕期间是不能轻易用药的，因此应每天锻炼身体，注意多吃些营养的食物，还要多注意预防一些病毒感染的疾病，如果发现不适情况，好及时的到医院检查，由医生来根据情况治疗。指导阅读：女性孕期营养不良对胎儿有什么影响

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