每个女性到了中年阶段都需要经过一个更年期的过渡阶段，这个时期无论从心理上还是生理上都需要经过调试。女性更年期综合征的表现有哪些?现在就让许昌玛丽医院医生带你来看看如何面对更年期综合征的表现。

　　女性更年期综合征的表现

　　一般女性的更年期时发生在自然绝经前后，根据每个人的体质不同，更年期的时间又不尽相同，女性更年期综合征指的是女性在绝经期这段时间中经常感觉头晕、耳鸣、头痛、心慌等不良症状。症状比较明显的可能表现为血管收缩失调，会出现全身发热，出汗，面部潮红，还可能伴有血压升高，或者出现胸闷。这些生理上的症状不时会在这个阶段出现，持续时间长的话可能会到一两个钟头。

　　更年期女性在心理上还可能会出现忧虑或者抑郁等消极的心理反应，医生称这是因为雌性激素的缺乏使得更年期妇女的生殖系统发生萎缩性变化。心理上会出现失眠多梦，情绪不稳，记忆力衰退等症状出现。这时候周围的人要体谅一下更年期的女性。如果觉得症状已经到了自己所不能忍受的程度要及时到医院咨询专业医生的意见。

　　中年女性首先应该认识了解更年期，不要给自己太多的心理上的压力，也不要对其十分排斥，更年期只是一种正常的生理现象。虽然在这个阶段中会出现生理和心理上各种不良反应，但是只要积极面对，配合适当的调理，就可以从容自信地渡过更年期。

　　女性在更年期时应该更加注意生活规律和饮食起居，好在这个阶段定期做好健康检查，因为女性在更年期容易发生雌激素缺乏和衰老性疾病。所以定时到医院做全方面的体检，预防更年期综合症、心血管疾病、骨质疏松症、恶性病变和老年性痴呆的发生。