许昌玛丽医院具有影响力健康品牌？高龄孕妇要注意哪些饮食原则

　　现在高龄女性怀孕是越来越多了，不少都是三十岁左右才生领先胎，而随着现在二胎政策的开放，不少孕妇都超过35岁了，对此许昌产科医院医生表示，作为高龄准妈妈，她们在营养上更要注意，那么高龄孕妇要注意哪些饮食原则，才能给胎儿提供良好的生长环境呢？下面来听听医生的建议。

　　注意营养要多方面

　　高龄孕妇在饮食上要注意清淡一些，但也要注意多方面科学的摄入营养，可适量多吃一些蛋白质、肉类、坚果类食物，也不要忘记新鲜水果和蔬菜等。

　　注意微量元素的补充

　　孕妈妈还要注意到各种微量元素的补充，特别是钙质上的补充，平时饮食以你给多摄取含钙丰富的食物，孕妈妈可多吃新鲜的蔬菜和水果，有必要时摄入钙片等。

　　多盐食物要少吃

　　孕期很多孕妈妈都会出现水肿的情况，这个时候就要注意避免摄入一些多盐食物，像腌制的食物、含激素过多的食物等，还要远离一些垃圾食物，不可暴饮暴食等。

　　孕妇饮食是很多人都关注的问题，尤其是高龄孕妇就更不要忽视了，有任何疑问的朋友们，欢迎你到许昌玛丽妇科医院来，医院的产科科室里汇聚了来自全国各地的医生和引进了先进的产科检查和治疗技术，还开展了从孕前检查、产前检查、分娩等一系列的服务，让所有孕妈妈都可以顺利度过孕期，生个健康的宝宝。

　　以上内容是医生针对“高龄孕妇要注意哪些饮食原则”所作出的多方面解答，在这里提醒广大孕妇朋友，一定要密切注意自己的身体变化，注意预防可能会出现的这些情况。在怀孕过程中，若孕期发现了疾病，一定要积及时到正规专业妇科医院进行检查治疗，以避免给您和肚子里的宝宝造成的危害。如果你有其他疑问，可以选择与许昌玛丽医院的在线妇产医生联系。网上预约，可以免挂号费，无需排队，更可以优先安排医生为您亲诊。

　　编辑：Alva

　　医院特色服务,快速预约门诊与手术机制:拥有完善的预约及就诊体系。首先,患者通过网络或电话咨询预约后,咨询医师会将患者的基本情况提交给主治医师提前了解病情,当患者到院初诊后主治医师会进一步诊断患者病情,并可以马上为患者安排手术治疗。